Caminar por Buenos Aires siempre es un gran plan, pero recorrer Palermo en pleno invierno tiene un encanto particular. En esta oportunidad, armé un circuito de city-trekking (o Urban Trek) combinando la marcha urbana de baja intensidad (LISS) con una dosis de actualidad técnica y futbolera.
Crónica de una travesía activa, pero contemplativa.
El recorrido: de punta a punta por el pulmón de CABA
El punto de partida fue el Parque Lineal Intendente Bullrich. Desde allí, el mapa nos llevó a bordear algunos de los rincones más emblemáticos del barrio, sumando además dos vueltas completas al circuito del Rosedal para ganar ritmo.
Puntos clave del trayecto:
• Av. Intendente Bullrich y Plaza Madre Teresa de Calcuta.El clima: Un típico día invernal, nublado y frío (unos 13°C). A las 17:00 h, la baja temperatura se hizo notar y los parques lucían con poca gente, ideal para caminar sin interrupciones.
• Av. Del Libertador y el Parque del Rosedal.
• Plaza Intendente Seeber y Av. Sarmiento.
• Ecoparque, Av. Las Heras y el Jardín Botánico Carlos Thays.
• Plaza Intendente Casares, finalizando en el cruce de Av. Santa Fe y República Árabe Siria.
Análisis Técnico: los números detrás de la marcha
El recorrido por las inmediaciones del Ecoparque y el Parque Tres de Febrero ofrece un perfil urbano con ligeras variaciones de altitud. Al ser un terreno mayoritariamente plano con leves subidas y bajadas, es perfecto para mantener un ritmo constante sin sobrecarga muscular.
• Ritmo aeróbico sostenido: Con un promedio de 6 km/h, la marcha se sintió "con propósito", ideal para mejorar la capacidad cardiovascular sin entrar en fatiga extrema.Bonus Track: Palermo se viste de Copa del Mundo
• Gasto calórico: El reloj marcó un consumo de 682 kcal. Una cifra alta para una caminata, que refleja la buena duración del recorrido y el esfuerzo del cuerpo por regular la temperatura ante los 13°C ambientales.
• Eficiencia en movimiento: El tramo inicial funcionó como adaptación (5.6–5.8 km/h). Entre el kilómetro 3 y 4 alcancé el pico de mayor eficiencia, estabilizando la velocidad entre 6.5 y 6.7 km/h. Lo mejor fue el cierre: una aceleración progresiva hasta alcanzar los 7.0 km/h, demostrando una excelente recuperación muscular y control de la respiración.
Al pasar por la Plaza Intendente Seeber (en el cruce de Av. del Libertador y Av. Sarmiento), me topé con los preparativos de lo que será el corazón de la pasión futbolera en la ciudad: el Buenos Aires Fan Fest para la Copa Mundial de Fútbol 2026.
Este espacio verde se transformará en el epicentro oficial para alentar a la Selección Argentina. Si estás pensando en pasar, esto es lo que tenés que saber:
Detalle InformaciónConclusión
Capacidad 15.000 personas.
Ingreso Libre y gratuito.
Atracciones Pantalla gigante, transmisiones de la FIFA World Cup 26™, patio gastronómico con foodtrucks, juegos interactivos y shows en vivo.
Horarios Durante la primera fase, abrirá de 12:00 a 20:00 h (los días que juega Argentina tendrá un horario especial).
Hacer city-trekking nos permite redescubrir la ciudad con otros ojos. Esta caminata no solo cumplió con el objetivo deportivo de mantener un ritmo aeróbico saludable, sino que funcionó como el termómetro perfecto de una Buenos Aires que respira deporte, verde y, muy pronto, la fiebre mundialista.
Link a Wikiloc: https://es.wikiloc.com/rutas-a-pie/caminata-por-palermo-caba-buenos-aires-fan-fest-270884940
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